Julie vous propose des cours de viniyoga, elle a été formée et diplômée d’une grande école de yoga « Sadhana life center » après plusieurs années d’études dans le respect de la tradition indienne.
Un yoga accessible à tous puisque les postures sont adaptées à votre niveau.
Venez prendre une heure pour vous, vivre l’instant présent, partager un moment de calme et de sérénité avec une pointe d’effort pour renforcer votre corps.
Le yoga aide au bien-être, la paix intérieure, au renforcement du corps et calme l’esprit.
Les séances ont lieu au bord du lac de l’Arena au début de la promenade en contre bas du nouveau parking au fond après l’Ilot bar.
Prêt de matériel gratuitement sur demande (tapis, briques…)
En fin de séance une tisane vous est offerte pour un moment de partage.